红带比蓝带要厉害。跆拳道中要带颜色与实力关系递增关系为：白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带（5级）、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带
根据1：++红带和蓝带在跆拳道中的地位和水平是不同的，不能简单地说哪个更厉害。
1. 红带：红带在跆拳道中通常表示高级别的技术和经验。
获得红带需要长时间的训练和实践，表明持有者在技术上具备一定的成就和能力。
红带可被视为跆拳道中的一个里程碑，代表着在技术上的深入研究和突破。
2. 蓝带：蓝带通常是初级水平和进阶水平之间的一个阶段。
持有蓝带的人可能已经具备了一定的基本技能，并且正在积极学习和进步。
蓝带是跆拳道中学员的里程碑之一，代表着对技术的初步掌握和理解。
综上所述，红带在技术上代表着更高级别的水平和能力，而蓝带代表着初级到进阶的水平。
然而，真正判断哪个更厉害还要考虑个人的实际训练和表现，因为技术的进步和成长是个人努力和实践的结果。
所以不能简单地说红带或蓝带更厉害，而是要根据个人的训练和表现来评定。
