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心理咨询师应该在自身的非言语行为上注意哪些内容(心理咨询师的五大禁忌)

心理咨询师应该在自身的非言语行为上注意哪些内容(心理咨询师的五大禁忌)

更新时间:2024-08-13 06:21:49

心理咨询师应该在自身的非言语行为上注意哪些内容

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非言语行为被定义为,除言语和书面语言外的所有人类沟通方式。

在实际的交流信息中,约有65%或者更多的信息是由非言语行为传达的。

目前主流的心理咨询里面,对于非言语信息的关注,在逐步提高,相比较而言,大多数对于非言语信息的关注,来自于咨询师对来来访者,因为非言语信息提供了大量的来访者本人的信息,不过题主问的是咨询师本身对于非言语信息的注意。我来抛砖引玉讲一些,希望能给题主带来帮助。

交流中具有重要意义的非言语行为,存在五个维度

1身体语言

2副语言

3空间效应

4环境因素

5时间

身体语言包括眼部,脸部,头部动作以及手势触摸,身体表现和动作,需要咨询师无条件的积极关注,目光接触大方不回避,表情控制不会出现情绪上的剧烈波动,手势和身体语言自然放松,注意不要出现阻抗或回避性手势,如双手交叉抱在胸前。不要出现不雅光的肢体动作,如翘二郎腿或抖脚。至于触摸,至今存在着争议,同性之前可适度的进行肢体接触,异性之间为防止出现不必要的麻烦尽量避免。

副语言主要是指语言以外的因素,比如声音水平,音量,音调,音频,语速,话语流利性等,包括停顿和沉默也属于副语言。因为副语言具有相互影响的效应,因此注意这些所有因素里平和的部分,即不使用过高过低的声音过快的语速等等等等,另外,对于沉默,这要特别注意,沉默在不同的情境下,有着不同的含义,这需要一定的咨询情境阅读水平,以便在恰当的实际使用。

空间效应涉及到环境和个人的空间概念,空间相应包括咨询师的可用空间,家具摆放座椅安排及咨询师与来访者之间的距离,其主要涉及到人际交际中非常重要的一个变量,领地,一般而言,咨询房间的布置等方面都有严格的规定,咨询师在此方面关注的会比较少,不进行房间位置变动的话,应该一般不会有什么问题

环境,所谓环境,通常而言,大部分都在咨询房间中出现,行为疗法可能会涉及到行为试验,会进行环境的专业布置,以激活来访者的唤醒情景,但对其他流派派而言,一般环境只设计在咨询房间,在此,咨询师,自身成为较强的唤醒源,以及发来访者过去被压抑的情境。

时间,时间在很多方面可以影响治疗,时间的延迟,频次,准时,迟到,表达了诸多的意义,咨询师在此方面主要要注意,不要给来访者,传达错误的信息,准时不主动改变时间设置,是一个心理咨询师最基本的职业素质,你可以改变时间,但我一定会在约定好的时间等待您的到来。

基本而言,就是这些,细节上其实还有很多,比如说咨询师的着装,不能太有个性,最好不要带首饰,衣着最好不要带有吸引人注意的图案,不要过于暴露,等等等等

咨询师看起来只是通过语言来帮助来访者,但对于咨询师本身来说,需要注意的规范事项伦理,有很多很多,想要成为一个好的心理咨询师,需要人终身的努力,我们不是一个完人,但我们要向一个完人努力靠拢。

身為一位心理諮商師,必須先做到一下幾件事。

1.學會聆聽。

2.要能感同身受,先認同被諮商者的心裡狀態。

3.不是回答問題,而是引導被諮商者去想明白自己發生什麼事。才有改變的可能。

4.只給建議,給方向,而不是告訴被諮商者應該怎麼做。

5.如果問題的根源在被諮商者周圍的人,如父母、夫妻、兄弟姐妹....必須邀請這些人共同協助,才能真正幫助到被諮商者。

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