通勤时间太长 对一个人有什么影响（通勤时间太长对身体有什么影响）

首先要早起，因为时间不确定性，吃早餐也变得不规律，影响基本的营养摄入。

其次通勤时间长造成本来留给自己的单独时间就不多，整体也会显得疲惫