鱼杂营养价值（鱼杂哪些部位可以吃）

鱼杂的营养价值是非常高的，鱼杂也就是鱼鳞以及鱼的内脏，尤其是其中鱼籽也叫鱼卵，含有丰富的蛋白质、矿物元素、铁、钙及多种维生素，非常适合儿童、青少年食用。吃鱼杂没有什么禁忌，只是适量就可以了