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青橄榄排骨汤的做法 青橄榄排骨汤怎么做好吃(青橄榄和排骨煲汤做法大全)

青橄榄排骨汤的做法 青橄榄排骨汤怎么做好吃(青橄榄和排骨煲汤做法大全)

更新时间:2024-08-06 19:36:30

青橄榄排骨汤的做法 青橄榄排骨汤怎么做好吃

青橄榄排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是详细的做法:

材料:排骨500克,青橄榄100克,生姜3片,料酒适量,清水适量,盐适量。

步骤:

1. 将排骨洗净,放入沸水中焯水,去掉血水和杂质。

2. 青橄榄用清水浸泡,去掉果皮和果核,切成两半。

3. 锅中加入适量清水,放入排骨、青橄榄和姜片,大火烧开后撇去浮沫。

4. 加入料酒,转小火慢慢炖煮。

5. 炖煮1小时后,加入适量盐调味,再炖煮10分钟。

6. 最后关火,捞出排骨和青橄榄,汤品就做好了。

这样做出来的青橄榄排骨汤,汤色清亮,味道鲜美,营养丰富。青橄榄具有清热解毒、润肺止咳的功效,与排骨一起炖煮,既能补充人体所需的营养,又能清热解暑,非常适合夏天食用。

青橄榄排骨汤的做法很简单。首先,将排骨清洗干净并切块,青橄榄剖开去核备用。接着,将排骨放入锅中煮开水焯水,去除血水和杂质。然后,将焯水后的排骨放入炖锅中,加入适量的清水,放入青橄榄和一些生姜片,大火煮开后转小火炖煮1-2个小时,直至排骨变得松软。最后,根据个人口味适量添加盐和胡椒粉调味即可。
要使青橄榄排骨汤更加美味,可以在炖煮过程中加入一些红枣、枸杞等调料,增添汤的香甜味。此外,也可以根据个人口味加入一些蘑菇、白萝卜等配菜,使汤更加丰富多样。最后,在炖煮过程中要不断撇去表面的浮沫和油脂,以保持汤的清爽口感。这样做出来的青橄榄排骨汤一定会让人食指大动,回味无穷。

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