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羊肚菌怎么煮给孩子吃最好(羊肚菌最佳做法儿童)

羊肚菌怎么煮给孩子吃最好(羊肚菌最佳做法儿童)

更新时间:2024-08-06 20:18:21

羊肚菌怎么煮给孩子吃最好

材料:排骨一根,羊肚菌6个,小香菇一小把,黄花菜一小把,红枣六颗,胡萝卜半根,姜片五片

做法步骤:

1、排骨洗干净后,冷水下锅焯水,水开煮三分钟,然后捞出来洗干净备用。

2、羊肚菌我买的是干的,所以要用开水泡发,香菇跟金针菜也是干的,都要泡发,泡发后洗干净,羊肚菌要用剪刀剪开,小朋友一口吃不了那么大,剪成小块。

3、胡萝卜切滚刀块,姜切片备用。

4、准备一个大砂锅依次把排骨,羊肚菌,香菇,金针菜,胡萝卜放入砂锅里面,加入莫过排骨上还要多一点的水,水要一次加足,不然后面很容易会煮干的,加入姜片跟红枣

5、用锡纸剪一个圆形的盖子,放入砂锅里面,

6、大火烧开后开最小火,一定要最小火,一点点火能保持沸腾就行,炖两个小时,用砂锅煲汤就一定要守着,不然汤会很容易就撒出来了,不安全

7、两小时后汤煲好了加入适量盐调味就行。

(1)羊肚菌流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。

(2)仔鸡斩块儿,开水中氽烫1分钟,捞入汤煲中,

(3)将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中,

(4)泡羊肚菌的水,沉淀过后也一起倒入汤煲中。

(5)加入适量清水,葱段,姜片,大火烧开,小火焖煮30分钟以上,撒适量盐调味儿即可。

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