一般来说，高铁一等座的座位旁边有一个按钮，长按按钮后用身体向后靠来调整座位位置。二等座有把手调节和按钮调节两种方式。对于把手调节的座位，将把手顶部可翻动的盖子一样的不减往外扳动，然后再向后躺即可调节座椅靠背位置。对于按钮调节座位的二等座，在座椅的扶手处有黑色和白色两个按钮，白色按钮用于调节座椅靠背倾斜角度，按住后，身体向后倾斜，靠背将随之倾斜，松开按钮，靠背的位置将保持在设定的位置；黑色按钮用于调整座垫前后距离，在臀部向前移动的同时按下此按钮，座垫将向前移动，反之向后移动。
以上信息仅供参考，可以根据实际情况选择合适的方法。
