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长时间保存的榛蘑的用途(干榛蘑怎么保存才能放得久)

长时间保存的榛蘑的用途(干榛蘑怎么保存才能放得久)

更新时间:2024-08-06 18:00:06

长时间保存的榛蘑的用途

用途就是可食用,营养丰富

榛蘑主要分布在黑龙江山区林区,是中国东北特有的山珍之一。其滑嫩爽口、味道鲜美, 含有人体必需的氨基酸和维生素。

营养价值

榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素,及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素,味道鲜美、滑嫩爽口。含甘露醇、D-苏糖醇,又含卵磷脂、麦角甾醇和甲壳质、维生素B、维生素B2、维生素C等。

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