脂肪肝患者适宜做哪些运动（重度脂肪肝怎么运动好得快）

脂肪肝适宜做一些有氧运动，像游泳、打球、跑步、快走、跳绳等等，通过有氧运动来促进消耗，促进脂肪的消耗，减轻体重。最关键的还是控制饮食，一定要注意低脂饮食，避免吃油腻的食物。