1. 开启手表：按下手表右侧的按钮，将手表开启。
2. 连接手机：打开手机上的卡西欧移动应用程序，按照应用程序提示将手表连接到手机。
3. 设置手表：在应用程序中设置手表的时间、日期、语言和其他个性化设置。
4. 使用手表功能：卡西欧Z1具有多种功能，包括计时器、闹钟、计步器、心率监测、天气预报、通知提醒等。通过手表上的按钮或者应用程序进行操作。
5. 下载应用：在应用程序中可以下载多种卡西欧Z1的应用程序，可以根据个人需求进行选择和下载。
6. 充电：当手表的电量不足时，可以使用充电器给手表充电，充电器通常与手表一起提供。
需要注意的是，使用卡西欧Z1时需要注意手表的防水性能和日常维护，以保证手表的使用寿命和性能。
1.按2点钟方向按钮开始计时.
2.再按此钮即停止计时.
3.按4点钟方向按钮可归零.
码表间断计时
1.按2点钟方向按钮开始计时.
2.按4点钟方向按钮可暂停计时.
3.继续计时可再按下该钮.
4.按2点钟方向按钮则停止计时.
5.按4点钟方向按钮可归零.
计时码表指针(此项功能调校,
适用于码表计时的指针归零后, 若仍无法回归定位, 方才适用)
A.调校1/10秒针 : 将表冠拉出一段, (长/短)时间,
按2点钟方向按钮可(快/慢)调整1/10秒针, 调校完毕, 按下表冠即可.
B.调校码表秒针 : 将表冠拉出一段, (长/短)时间,
按2点钟方向按钮可(快/慢)调整码表秒针, 调校完毕, 按下表冠即可.
C.调校码表分针 : 将表冠拉出两段, (长/短)时间,
按2点钟方向按钮可(快/慢)调整码表分针, 调校完毕, 按下表冠即可.
