用料:、高粱面粉、大豆面粉、荞麦面粉、全麦面粉各120克 酵母粉,亚麻籽,步骤一:先用开水把玉米面粉烫一下,晾一会,步骤二:把几种粉放在一起加酵母,用泡好的亚麻籽水和成面团,盖上湿布醒30分钟。步骤三:把面揉成光滑小面团对叠做成十字花馒头,或做成中空小窝头。步骤四:冷水上锅蒸20分钟,关火出锅。味道香甜,营养均衡。
用料:、高粱面粉、大豆面粉、荞麦面粉、全麦面粉各120克 酵母粉,亚麻籽,步骤一:先用开水把玉米面粉烫一下,晾一会,步骤二:把几种粉放在一起加酵母,用泡好的亚麻籽水和成面团,盖上湿布醒30分钟。步骤三:把面揉成光滑小面团对叠做成十字花馒头,或做成中空小窝头。步骤四:冷水上锅蒸20分钟,关火出锅。味道香甜,营养均衡。