20抗初老需要从25到30岁开始，由于每个人的体质不一样。所以还是要结合自身的情况，看自己的皮肤状况，人体在新陈代谢的过程中，会产生一种叫做自由基的物质，自由基积累到一定的程度，开始衰老。
一般20岁左右就会加快这个过程，少女们就要正式告别耳听初老的年龄，把抗初老提上日程了
答案是：20岁，一点也不夸张。
大部分人，从20岁至25岁开始，就逐渐进入自然老化的状态了。由于个人体质，生活习惯的不同，所以每个人开始衰老的年龄也不一样。不管你服不服老，脸色反映一切问题。一般的肌肤问题，比如暗沉、斑点、毛孔粗大、油光、黑眼圈等等都是在20~25这个年龄段出现，而且是拖家带口拜访你，活脱脱的妈见打系列。
