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飞机尽量少吃什么食物(上飞机尽量少吃什么类型食物)

飞机尽量少吃什么食物(上飞机尽量少吃什么类型食物)

更新时间:2024-08-17 14:22:45

飞机尽量少吃什么食物

在一些欧洲机场的“健康指引手册”中,土豆、红薯等淀粉类食品被列为“最不推荐在机场餐厅享用的食品”,另外,还要少吃产气的食物以免腹胀加剧,比如碳酸饮料、豆类食品等。

咖啡也要少喝,否则会引起心跳加快,加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。只要乘机前严格按照上述要求进食,在空中就一定不会产生不舒服感。

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