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性平性寒的蔬菜有哪些(性寒的蔬菜一览表)

性平性寒的蔬菜有哪些(性寒的蔬菜一览表)

更新时间:2024-08-05 19:59:27

性平性寒的蔬菜有哪些

性平的有:卷心菜、蕃茄、豇豆、芋艿、鸡毛菜、花菜、绿花菜、花椰菜、、黑木耳、银耳、山药、草头、松子仁、芝麻、胡萝卜、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。

性寒的有:芹菜、冬瓜、生白萝卜、苋菜、黄瓜、苦瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈姑、紫菜、金针菜干品、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、蓬蒿菜、马兰头、土豆、绿豆芽、菠菜、油菜、蕹菜。

有很多,菠菜,莴苣,芹菜,还有,西兰花,徽菜,黄瓜,这些吃多了会感觉肚子不舒服,有的时候还会闹肚子,我自己就遇到过,还有苦菜

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