1、种植时间：黄心乌塌菜的耐寒力极强，生长期一般为70-80天左右，适宜生长温度为10-25度之间，适合在每年秋季8-9月种植，此时的气候条件有利于露地栽培，还可以在冬季11月前后播种，早春前上市。
2、选种整地:播种黄心乌塌菜时，最好选择耐寒性强、抽薹时间晚的品种，比如上海小八叶、中八叶等，然后将土壤深翻15厘米左右，并根据肥力状况进行施肥，最后按照地势需求做畦或者起垄。
3、播种育苗：黄心乌塌菜既可以直播，也能育苗移栽，秋季露地栽培以直播为主，先在苗床上浇水浸湿土壤，然后把种子等间距撒在土面，幼苗出土30天后进行定苗，株距为15厘米、行距为30厘米。4、后期管理:黄心乌塌菜的生长周期较短，栽培期间施肥的次数较少，一般在定苗后追施一次薄肥即可，每亩追施复合肥8公斤左右，而且要用吡虫啉、百菌清等药剂防治蚜虫、软腐病的侵害。
