用料:猪猁一条,排骨250克、白萝卜300克、姜片4片、红枣5个、精盐4克、胡椒粉少许。
制法:
1.将猪猁放盐搓洗几次,洗干净放到水煮5分钟,捞出去掉白膜,刮干净。
2.将排骨洗净剁成块段,放入沸水的锅里焯一下,捞出备用。
3.将白萝卜去皮洗净,切成方丁。
4.锅中倒适量清水,把猪猁、排骨、白萝卜、姜片、红枣一齐放入砂锅,煮开撇去浮沫,改中火炖1小时。
5.将猪利捞出,切成片再放入锅炖5分钟,调味即可。
【一】材料:莲子50克,干淮山50克,枸杞20克,百合30克,猪脷1条,猪瘦肉400克,
猪脊骨600克,蜜枣3粒,陈皮、姜适量,
【二】做法:
①莲子、枸杞、淮山、百合洗净,略泡。
②猪脷去油脂,用粗盐搽一遍,洗净,与猪瘦肉、猪脊骨一同放入沸水中焯去血水。
③汤煲内加入6-8海碗水(约3500-4800毫升),水开后将所有材料放入,大火煲开后转文火煲1.5小时,再转大火煲30-45分钟即可。