呵呵，分成两个问题看
1。耐力提高生命值，1耐力=10点生命值；
2。+生命恢复的效果，+1点就是+1点，或者说1滴，一般是每5秒恢复多少血。比如一个每5秒恢复10点生命值的戒指，你在3分钟的战斗中，可以恢复10*3*60/5=360点生命，相当于战斗开始前你有36耐力（满血）。是个不错的戒指。但是该戒指不会提高你的生命上限。烹饪很多东西可以加生命恢复的。
战斗开始后，生命值不会自动恢复，法力值在没有施法的时候会自动恢复，6秒内无施法才开始恢复，称6秒规则；法力恢复速度以前与精神有关，好像2.3后修改了。
法力的恢复还与你存在的buff或者属性有关系。比如法师的魔法盾，自然产生30%法力恢复速度，与是否施法无关。所以长时间的战斗可以考虑用魔法盾，短时间可以解决的战斗可以用火盾以增加爆击率。如果需要A怪，用冰盾，可以给打你的怪物减速。
希望有所帮助你。
