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一个人最多能吃几个煮鸡蛋(煮鸡蛋一次性最多吃几个)

一个人最多能吃几个煮鸡蛋(煮鸡蛋一次性最多吃几个)

更新时间:2024-08-09 18:28:01

一个人最多能吃几个煮鸡蛋

大家好,今天和大家一起来讨论的问题是一个人最多能吃几个煮鸡蛋。关于这个问题,我的答案是不确定。什么我的答案是不确定的,大家一起来听我解释一下吧。每个人的身体状况和胃口都不一样。你有的人能吃好几个。的人却只能吃一两个。

你说吃多少个是根据你的胃口或身体状况来决定的?但是我的建议是最好一天一个到两个就可以了。所以我的答案就是不确定。要你的身体状况允许想,吃几个都可以。

最多可以吃8个左右。也可以根据自身的情况而论。 鸡蛋含蛋白质含量高不可以多吃。

普通成人每天最多吃二个。

如果是运动员或者健身的话,每天吃4-7个。

我就在powerhouse健身俱乐部健身,私人教练告诉我的,而且主要吃鸡蛋清,为的是补充足够的卵蛋白。

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