第一:开盖煮。
开盖煮让氧化的成分蒸发掉,这样就不会变色了。
第二:加油煮。煮的时候加几滴油,能让毛豆不变色。
第三:加盐煮。加一小撮食盐,开盖煮,能让毛豆呈绿色。
第四:小火煮。
小火煮可以让绿色素不掉,这样也不会掉色。
1、毛豆要想保持翠绿的色泽,一定要开水下锅。因为凉水下锅的话会让毛豆的叶绿素分解更多,颜色变黄。煮的时候滴上几滴油,也可以让毛豆保持翠绿色泽哦。
2、煮毛豆之前一定要一次性加足水,切记中途加水,这样会延长毛豆煮制的时间,让毛豆中的叶绿素破坏更多,颜色就会变黄了。
3、还有非常重要的一点就是煮毛豆的时候一定不要盖锅盖。因为盖锅盖会升高锅内温度,让叶绿素分解更快,毛豆会很快变成黄色。所以煮毛豆的时候保持中火沸腾的状态即可,不要盖盖焖煮。
4、毛豆煮制的时间不能太长,水开之后煮10分钟左右即可,煮的时间太长,叶绿素就会完全被分解掉,颜色肯定会发黄。