多吃西红柿的好处和坏处（吃西红柿的好处和坏处是什么）

吃西红柿的好处可以美白皮肤，西红柿里面含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进消化吸收，坏处就是生的西红柿不能多吃

长期吃西红柿，好处是有的，坏处，我认为应该没有。

为什么要这么说呢？因为西红柿，只是一种常见的蔬菜，西红柿酸酸甜甜，含有大量的维生素C，营养也很丰富，西红柿中的果糖，葡萄糖有护心保肝的作用，所以常吃西红柿是有好处的。