第一，在主观层面上，积极心理学研究积极的情感体验。例如幸福、快乐、希望、乐观、流畅，以及满足、满意等。其中，主观幸福感是研究的重点。
第二，在个人层面上，积极心理学研究积极的个人特质形成优秀的心理品质，开发智慧和创造力。如积极的人格、爱的能力、积极的人际关系、审美体验、宽容、坚持、天才、智慧和灵性等。其中，积极的人格是研究的重点。
第三，在群体层面上，研究积极的社会组织系统，创造良好的社会环境促使个体发挥其人性中的积极。例如责任、关爱、文明、自制力、容忍力，以及职业道德。
目前积极心理学的研究来看，其研究内容主要集中在三个方面：主观水平上的积极体验研究；个人水平上的积极人格特质研究；群体水平上的积极社会环境研究。
