1 专注力可以提高个人工作和学习效率，减少错误率，提高成果质量。
2 因为专注力可以让人集中注意力，降低干扰和分散注意力的因素，使人在工作和学习中更加高效和精确。
3 除此之外，专注力还可以提高人的自律能力和心理健康水平，帮助人更好地掌控自己的情绪和行为，提高自信心和成功率。
1、提高学习能力
当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。
2、锻炼孩子的毅力
当孩子专注于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。有关专注力的游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，让孩子能养成一个良好的习惯，并且，专注力还能够让孩子有沉着冷静地处理问题的能力，形成稳定的心理素质。
3、提升孩子的创造力
专注是学习过程中需要注意的重要因素，但这只能学会一个知识点。学知识的目的是学为所用，要想融会贯通首先就得把知识点和以前的知识构架建立起关联，而建立关联的过程就会产生创造力。
