冬天下午1点到3点紫外线强吗（夏季下午七点紫外线强吗）

一般来说，紫外线最大值出现在中午12时前后，人们在日常生活中(尤其是夏天)要尽可能地避免在这一时段进行室外活动，即使冬天晒太阳也应选择上午10时前、下午3时后的“黄金时段”。

过度的紫外线照射会引起光致凝结，抑制免疫系统功能，使人反应迟钝，可诱发眼睛、皮肤、肺方面的疾病