早餐不吃好不好（不吃早餐的十大危害图片）

朋友们大家早上好！早餐不吃不好，因为不吃早餐直接影响到身体健康，早餐是补充营养的最好时机，对一天的精力发挥着积极的作用，如果不吃早餐，营养缺失，对身体健康造成伤害，就不好了，俗话说得好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，就是这个道理谢谢朋友们喜欢。

不好，因为早餐是一天中最重要的，经过一个晚上的调养消化，第二天身体需要一定的能量来维持。没有足够的能量，你的身体就会被掏空