不吃早餐到底好不好（科学家证明长期不吃早饭真有好处）

这肯定是不好的，这主要体现在这些方面，一个是对身体不好，还有就是不吃早饭对工作精力也有很大的影响，所以你一定要引起重视，坚持吃早饭

在通常情况下，不吃早餐还是非常好的，不吃早餐的情况下可能会减少一定的经济成本，而且会让自己的负担变得相对更小。所以更值得推荐