①先把罗非鱼去掉鱼鳞、刮去鱼肚里的黑膜再冲洗干净,沥干水份。
②切3至4片姜片,再切少量姜丝。
③在鱼身上加入适量食盐,涂抹均匀后把姜片放入鱼肚里,腌制10分钟左右。
④热锅下油,放入罗非鱼大红煎制,在煎制过程中把煎锅四边移动一下,使煎锅受热均匀,让鱼煎得更金黄,再摇晃摇晃煎锅,让鱼和煎锅分离后就翻转来煎另一面,煎至两面金黄色后起锅装盘。
⑤把姜丝均匀地洒在鱼身上。
⑥水开后!把罗非鱼放入锅中隔水蒸6分钟左右。
⑦切葱丝。
⑧6分享后把鱼取出来,洒上葱丝,再在鱼身四周倒入少量生抽后备用。
⑨热锅下油,把油烧滚后用勺子挠起,均匀的淋在葱丝和鱼身上,即可。
清蒸红曲非洲鲫鱼的制作方法如下:
材料:非洲鲫鱼1条,葱、姜、蒜各适量。调味料:红曲酱1汤匙,酒适量,油2茶匙。
清蒸红曲非洲鲫鱼做法:非洲鲫鱼洗净后抹盐,用酒腌制10分钟,盛盘。2.起油锅,爆香葱、姜、蒜,淋在鱼上,再淋上红曲酱。3.放入蒸锅,蒸约13分钟即可