为什么不能早上出门（中午为什么尽量不要出门）

因为早上的空气经过了一夜后，植物会释放出很多物质，有湖的地方湿气也比较重，不适合人们锻炼身体，要等到太阳出来了一个小时后，经过了阳光的照耀后，空气会更清新，湿气变没有了，再出来散步，会对身体有好处。

因为早上天气冷，不易出门