鱼肝油和鱼油是完全不同的两种营养素成分。鱼肝油指的是维生素AD。鱼油指的是DHA和EPA,它们的成分不同,作用也是有很大区别的大区别的。
鱼肝油指的是维生素AD,里面有效成分是维生素A和维生素D,属于脂溶性维生素,是生长发育期孩子必须需要摄入的维生素,对视力发育,皮肤发育,脑部发育以及钙磷代谢都有着不可替代的作用。
鱼肝油和鱼油是完全不同的两种营养素成分。鱼肝油指的是维生素AD。鱼油指的是DHA和EPA,它们的成分不同,作用也是有很大区别的大区别的。
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