秋季鼻子出血是由于空气干燥,导致鼻腔内的毛细血管破裂,最终引起出血的情况。一旦出现这种状况,首先要增加室内的湿度,多喝一些水,多吃含维生素丰富的蔬菜水果,避免吃辛辣刺激性的食物以及特别干的食物,也可以喝一些清热去火的茶水,都能够起到很好的效果。