坐月子时长期坐或是站着可以吗 对以后的腰部有后遗症吗（月子期间坐了两小时会不会腰疼）

月子期间不能长时间的坐着或者是站着，有可能会引起以后腰痛腿痛的，建议你一定要适当的活动活动，但是要注意休息，不要长时间的保持一个姿势，饮食上不要吃生冷和刺激性的食物，注意不要受凉，不要吹冷风，以免引起关节疼痛，影响到子宫的复原。