莫睡三觉指的是哪三觉（人睡三觉命比纸薄指的是哪三觉）

“不想短命，莫睡三觉”指的是带着生气的心情睡觉，醉酒后的睡觉，还有就是黑白颠倒的睡觉。

睡觉是我们人生中非常重要的事情，在人的一生中几乎有三分之一是在睡觉的，所以说睡觉对人体非常的重要。如果说睡眠好的话人的身体也会好，很明显的就是在前一天晚上如果很早就睡了而且睡眠质量很好的话那么到了第二天就会非常的有精神，一天都不会感到疲惫，这是因为在睡觉的时候我们身体的各个器官以及细胞也都在休息，因此休息好了到了第二天就会非常的有精神