4—5天。
海带泡好放在冰箱,一般可以放4-5天左右。泡好的海带最好控干水分,并用保鲜膜封口,使其与空气隔绝,以免串味和滋生细菌。泡好的海带建议在短时间内吃完,避免海带因放置时间过长而变得不新鲜。最好当天泡发的海带当天烹饪食用。