传统的坐月子一般是需要30天到42天,期间是有很多注意事项和饮食禁忌的,对于生冷和辛辣食物是禁忌食用的,坐月子期间由于产妇身体比较虚弱,很多水果都是寒性水果,因此坐月子期间吃水果最好用热水泡或者煮过比较好,避免因为进食寒凉水果引起腹泻。