笋瓜清炒是一道很清爽的家常菜。营养合理、清淡爽口、下饭、还避免了食用过多的油脂。
1.首先我们把笋瓜从中间切开把瓜瓤去掉,清洗干净。
2.我们把处理好的笋瓜用刀切片,再把切好的片改刀即可,把洗净的青红椒切碎备用。
3.等油烧到七成热的时候我们倒入青红椒翻炒一下,再倒入切好的笋瓜翻炒均匀,我们加入五香粉,鸡精,搅拌均匀继续翻炒,等快出锅的时候加入适量的盐即可。
笋瓜清炒是一道很清爽的家常菜。营养合理、清淡爽口、下饭、还避免了食用过多的油脂。
1.首先我们把笋瓜从中间切开把瓜瓤去掉,清洗干净。
2.我们把处理好的笋瓜用刀切片,再把切好的片改刀即可,把洗净的青红椒切碎备用。
3.等油烧到七成热的时候我们倒入青红椒翻炒一下,再倒入切好的笋瓜翻炒均匀,我们加入五香粉,鸡精,搅拌均匀继续翻炒,等快出锅的时候加入适量的盐即可。