经常吃葡萄干好吗

好处能健身，坏处不能走路，每天吃一把葡萄干的好处补血，葡萄干是用葡萄经过日光照射或阴影下晾干制成的干果，夏末秋初时采收新鲜葡萄，干燥后即可成为葡萄干。

坏处是葡萄干含有比较多的