乳酸杆菌双歧杆菌的最好的奶有哪些（乳酸菌和双歧杆菌哪个好）

1 最好的奶是含有乳酸杆菌和双歧杆菌的奶2 含有乳酸杆菌和双歧杆菌的奶可以提供益生菌，有助于维持肠道健康和增强免疫系统功能3 一些常见的含有乳酸杆菌和双歧杆菌的奶包括酸奶、发酵乳和益生菌奶等，选择这些奶制品可以获得最好的乳酸杆菌和双歧杆菌的效果。