好。红豆汤可以解暑还很营养。
红豆它的营养价值本身就比较高，而且用来熬汤的话有很好的清热解毒的作用，解暑作用也是非常好的，在夏天它是一个很好的选择。
红豆如果与排骨一起炖的话，那么可以说是特别适合在炎热的夏季吃的，还可以选择用红豆来煮八宝粥等等。
好
1 夏天吃红豆有很多好处。
2 首先，红豆含有丰富的维生素B和膳食纤维，可以帮助调节人体的内分泌，增强人体的免疫力，促进消化。
其次，红豆中的蛋白质、碳水化合物和钾等矿物质都对人体有益处，可以帮助提高体质和抵抗力。
最后，夏天吃红豆还有清热解暑的作用，可以降低体内的热量，消暑解渴。
3 因此，夏天适量食用红豆可以为我们带来多种益处，但是过多食用也会有不好的影响，所以应当注意控制食用量。
