红薯面条汁的做法（红薯面条蒜汁水的调制方法）

第一步备好材料：红薯360克、胡萝卜100克、苹果1个、洋葱60克、大蒜2瓣、高汤450克、牛奶125毫升、希腊原味酸奶3汤勺。

第二步做法:1将切好的红薯、胡萝卜和苹果片放在盘子里方便后面使用。

2第三步锅里倒油，烧到温热先下洋葱和大蒜炒出香甜味。

3然后下红薯和胡萝卜炒，如果中间较干，就要浇少量的高汤或清水。

4煮到红薯和胡萝卜软烂，下苹果翻炒，并加盐调味即可。