一天一瓶雀巢咖啡会怎么样（每天喝一包雀巢咖啡好不好）

咖啡其实不能多喝，里面都含有咖啡因，每天一瓶都会上瘾，对本身睡眠不好的人来说，尽量不要多喝，对身体肯定不好的哦

咖啡里含咖啡因，具有兴奋作用，一天一瓶会太兴奋，影响睡眠