我想练瑜伽 23岁了 没有任何健身基础 可以吗（36岁开始练习瑜伽是不是太晚了）

当然可以了，如花似玉的年龄，年轻的身体条件，如果没有运动基础的话，找专业老师从基础开始练习，以免盲目练习拉伤韧带。我从30岁开始接触舞蹈，业余的啦????，今年40锻炼从未间断过，这几年也开始接触瑜伽，网络上自学自练，健康身体，愉悦心情！不管哪种锻炼方式，循序渐进，坚持就好！祝你早日成功！