回答:四蔬汤是由以下四种蔬菜通过一定的工序加工而成(各取一定量切碎后放入水中大火煮十分钟左右)。
一,西葫芦。
二,西兰花。
三,丝瓜。
四,紫甘蓝。
常见的四蔬汤有莴笋汤、豌豆汤、丝瓜鸡蛋汤、豆腐黄花菜汤,这四种蔬菜汤不仅能起到催乳作用,还可以为产妇补充营养,提高乳汁的质量。
回答:四蔬汤是由以下四种蔬菜通过一定的工序加工而成(各取一定量切碎后放入水中大火煮十分钟左右)。
一,西葫芦。
二,西兰花。
三,丝瓜。
四,紫甘蓝。
常见的四蔬汤有莴笋汤、豌豆汤、丝瓜鸡蛋汤、豆腐黄花菜汤,这四种蔬菜汤不仅能起到催乳作用,还可以为产妇补充营养,提高乳汁的质量。