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芝麻可以跟黄豆一起磨豆浆吗(芝麻和黄豆一起打豆浆的好处)

芝麻可以跟黄豆一起磨豆浆吗(芝麻和黄豆一起打豆浆的好处)

更新时间:2024-08-02 13:30:49

芝麻可以跟黄豆一起磨豆浆吗

能,黄豆和芝麻都富含营养:黄豆含有优质蛋白、卵磷脂、各种矿物质,而芝麻富含脂肪、蛋白质和氨基酸等。

2. 黄豆和芝麻能相互补充营养:一起打豆浆能提高营养价值。

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