百合莲子羹,做法简单,好吃又营养!厨房小白也容易上手
先将莲子、百合洗净用冷水泡30分钟,然后放入炖盅,先用武火炖20分钟后改为文火,加少许冰糖,续炖40分钟后即可食用。
原料:百合粉、莲子、冰糖。
做法步骤:
第1步、手剥莲子,把莲心去掉~
第2步、先煮莲子:水烧开后下莲子,小火煮,直到莲子变软糯,大概需要8-10分钟。
第3步、煮好的莲子,整锅倒出备用。
第4步、取冰糖和百合粉,用饮用水化开。百合粉、冰糖和水的比例是—1:1:10。
第5步、百合糖水小火加热,期间要不停的搅拌,直到液体边透明变稠。
第6步、将煮好的莲子倒入百合羹中,搅拌均匀即可出锅。