大腿萎缩怎么锻炼（单个大腿肌肉萎缩怎么锻炼回来）

一般大腿萎缩可能是由肌肉萎缩引起的，可以通过增加激励锻炼或者是步行训练，或者是推拿按摩等来康复，需要有针对性的选择锻炼方法，然后平时也多补充一些蛋白质，还有维生素多的食物，要多吃新鲜蔬菜水果，在锻炼的同时，也可以配合一些中医针灸按摩，再练习一下，直腿抬高的动作。