第一个黄金学习时间段：清晨起床后
经过一晚上的睡眠，清晨起床后，大脑处于最活跃的时候。此时，无论是读写能力还是记忆力，印象都会很深刻。同学们这个时候可以学习一些难记忆但又必须记忆的内容。比如古诗词、公式、英语单词等。哪怕记不住，大声朗读几遍也有助于记忆。
第二个黄金学习时间段：上午8点至10点
这个时候人的精力充沛、思维活跃，是攻克难题的大好时机。可以找一些比较难的题，比如数学、物理、化学当中的一些中等偏难的题。
第三个黄金学习时间段：下午6点至8点
这个时候一般刚吃完晚饭，也是用脑的最佳时刻。可以利用这段时间复习白天所学知识点、整理笔记、归纳总结、加深印象。
第四个黄金学习时间段：入睡前一小时
这个时间段，很多学生都会浪费掉。它其实是加深整合的好时机、也是课外阅读的好时机。利用这段时间对一些难以记忆的内容加以复习，效果会更好。
