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健体和古典区别(健体和古典的具体区别在哪里呀)

健体和古典区别(健体和古典的具体区别在哪里呀)

更新时间:2024-07-31 18:53:21

健体和古典区别

健体与古典健美的区别:

1、比赛着装要求不同:

古典健美:要求穿平角短裤或者三角裤。

健体:要求穿过膝沙滩短裤。

2、考核标准不同:

古典健美:不仅要有完美的上肢,更需要精致的下肢,讲求身体整体线条的协调性和美感。

健体:上半身的协调和肌肉美感程度,要求肌肉维度不能过于夸张,肌肉分离度,脂肪也不能太少。

3、上台展示时间不同:

古典健美:比赛肌肉展示1-2 分钟,肌肉展示部位包括全身肌肉。

健体:比赛肌肉展示30秒左右,正面肌肉,侧面肌肉,背面肌肉。

希望能帮到你!

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