步骤 1
取新鲜桑葚500克，先冲洗几次，洗去表面的杂物
步骤 2
然后放盐水泡15分钟左右
步骤 3
从盐水中捞出再冲洗几次
步骤 4
洗至伸手下去看不见杂物为止
步骤 5
锅内加入清水，放桑葚进去熬
步骤 6
中途放入冰糖继续熬，熬出的汁颜色红亮
步骤 7
酸酸甜甜的桑葚汁～喝起来
桑葚汁是一种非常健康的饮品，含有丰富的维生素和抗氧化剂，能够促进免疫力和消化。以下是几种常见的桑葚汁的做法：
1. 纯桑葚汁：将新鲜的桑葚放入榨汁机中榨汁即可。如果桑葚太酸，可以加入一些蜂蜜或糖调味。
2. 桑葚苹果汁：将新鲜的桑葚、苹果、水放入榨汁机中榨汁。这种汁不美味，而且富含抗氧化剂和维生素C。
3. 桑葚酸奶汁：将新鲜的桑葚、酸奶、蜂蜜放入搅拌机中搅拌均匀即可。这种汁富含益生菌和维生素，对于肠道健康和免疫力都有帮助。
4. 桑葚柠檬汁：将新鲜的桑葚、柠檬汁、蜂蜜放入搅拌机中搅拌均匀即可。这种汁富含维生素C和抗氧化剂，能够帮助身体排毒和增强免疫力。
以上都是常见的桑葚汁的做法，根据个人口味可以适当调整配料比例。
