如下：1. 准备材料：新鲜的桑葚、牛奶、冰块、适量的蜂蜜或糖（根据个人口味调节）。
2. 将桑葚洗净后剥皮，如果有籽，可以去除籽。
3. 将桑葚放入搅拌机或者果汁机中。
4. 加入适量的牛奶和冰块。
5. 如果喜欢甜味，可以加入一些蜂蜜或糖。
6. 关上搅拌机或果汁机，打碎桑葚和冰块，直到均匀混合。
7. 倒入杯中，即可享用新鲜可口的桑葚摇摇奶昔。
以上是关于制作桑葚摇摇奶昔的简单步骤。
希望能对你有帮助！
原料：桑葚适量，牛奶适量，水果麦片适量。
步骤：
将桑葚清洗干净，剪去果柄，沥干水分。
将桑葚放入搅拌杯中。
倒入牛奶，大约是桑葚的2/3。
手拿着搅拌杯，边摇晃边搅打。
打40秒左右即可。
将打好的奶昔倒入杯中。
在奶昔上撒上一些水果麦片，成品即可享用。
桑葚摇摇奶昔口感清新甜美，又有牛奶的醇厚，加上水果麦片的脆甜，是一道美味又健康的饮品。
