南方人到北方 气候不适应 爱上火怎么办（北方人到山东生活经常上火）

南北方的差异，主要体现在气温，湿度和饮水等方面，不管是南方到北方，还是北方到南方，突然的改变一时是难于适应的，北方的干燥对南方的我们来说是一下难受的，皮肤干燥，紧绷，北方人饮食比较重，所以要多喝水缓解火气。

北方和南方饮水是最大的差别之一，南方的水为地表水，所含矿物质就比较少。而北方的大部分是采用地下水，地下水含有钙和镁矿物质，长久之后人体应该就不会那么容易上火