SPA已经逐步成为越来越多人的首选放松休闲方式，作为最为普遍的泰式SPA也有越来越多的人开始尝试，如何才能更好的体验泰式SPA带给你放松的体验呢?
SPA前准备
沐浴净身，水温要热度适中，能促进血液循环、排除细毛孔污垢。也可以进入冰水池或冷水浴，可以迅速收缩肌肤，增强细胞组织抵抗力。
针对性疗养
根据在进行SPA前的沟通，技师会对你身体进行有针对性的调整，主要是以局部加重按摩、协调动作、选择适合的精油等方面调节你的患处，对你进行完整的疗养。最后技师会让你安静的躺一会，放松一下你按摩后的肌肉群，舒缓身心。
放松体验SPA
抛开一切杂念，让心情静下来。技师已经点燃了香薰，准备好SPA的按摩床，你可以围着浴巾或全裸(全裸只限于男性技师)的爬在按摩床上，技师会从肩颈开始顺序开始，这时候你需要做的只是放松放松放松。
专业为男士的SPA与女士SPA区别仍是很大的。首先是浴前花茶，促进男士的新陈代谢利于毒素排除，花茶主要有茉莉花、菊花等。像茉莉是花中王子这是众所周知的，所以在浴前一杯花茶是男士SPA过程中必不可少的重要一步，第二步就是简朴的沐浴以达到清洁的目的，然后全身均衡去角质，去角质可以达到去除老化及代谢细胞软化肌肤，以便下步精油更好的吸收。远红外太空舱→香薰活肤水疗浴→全身SPA推拿→体膜，等等。针对不同的男士，SPA项目套餐及顺序也是并不完全相同。
